一、关于专注力
在前面阐述了两篇关于专注力和信息流的文章后，我尝试追踪并完成了正念冥想的18节速成课，姑且是从中总结出了一点点适合自己的内容，比如正念冥想其实是通过某个自身行为把注意力强行归拢，让注意力在这个过程中一直出于超高度集中的状态进而形成过载，然后清空大部分杂念，最后达成让大脑放松，重新灌注杂念，尽可能的让你期望注意到的“内容”占领专注力的高地，最好的结果当然是专注力得到巨大提升。
整个练习过程挫败感挺强的，细节就不过多赘述，让我一度想要放弃，但幸好我从另一个“解决默读”的问题上找到了一个有用的解，那就是：无论何时都要专注呼吸（或某个能持续性的动作）。
大白话来说就是：无论在做什么事情，注意力都要集中在呼吸上，吃饭也好喝水也好开车也好说话也好，都要这么做，一时的分心也没关系，回过神来马上转移注意力到呼吸上即可，当然百分百的集中是做不到的，只要做到70%左右即可，不用强求，毕竟我们仍然被类似“听人说话一副心不在焉的样子很不礼貌”的道德所束缚。
这段时间坚持下来，不得不说专注力有了显著的改善，因为既然能在各种情况下都主动的将注意力集中在“呼吸上”，那么就能在一定程度上将这个“效果”转移到手中正在做的事情上，持续时间长短取决于自身与这件事的“必要性”，诸如“是不是必须做的”“必须程度有多着急”“感兴趣”“非常感兴趣”等等上述指标都会影响专注力的“持续性”。
至于怎么做到在不喜欢的事情上维持专注，我有两个解，1是把这件事切碎了，用无数个短暂的专注力去完成它，来降低厌恶感；2是摒弃一切杂念，用阿Q精神说服自己，强行做完。
二、改善拖延症
这玩意吧，我相信并坚信，大部分人，都逃不开“体面的拖延”的行为。
什么是体面的拖延呢？
从上学开始，在笔记本或者课本上做了笔记就是学过，但课后很少去通篇看一遍，只会在老师提问或者遇到问题的时候急忙忙的去翻一下。
在长大后的世界里就更简单了，游戏买了就是玩过，做了计划就是做了事情，办了健身卡就是健身，研究了解决问题的工具就是解决了问题，一时的情绪高涨就是我在做了我在做了，等等等等。
那怎么改变呢？我的解决途径是：1是即便是最遭的情况，也尝试的一次做一点，至于结果还是无法改变，那就因上努力过了，果上随缘吧；2是即便是很讨厌想起来就烦躁的事情，那就切成无数多份，一次推进一点点，然后就会在某一天，发现事情居然已经完成了90%。
这些都是废话，但只要结合上专注力的持续性，是可以克服的，归根结底，还是专注力足不足以抵抗我们自身的“瘾”。
三、产品体验环节
滴，获得极越01限时一个月体验卡。
体验如下，座舱完成度比想象中的要高很多很多，举个例子，别的车的各项车机功能更像是一个拼图，这个车的座舱里所有的功能都是一个整体，可惜以后最多最多只有一个大版本更新了；
安全冗余极多；
CDC调的极好，采埃孚自有其优势在，比相当一部分CDC+空簧的车调教的要好，再次验证了，价格打下来了也不愿意花成本去调教也就那个样；
网上骂骂咧咧的问题，我都能很好的自适应，自适应万岁！
缺点也是有的：
1是全时四驱极其耗电，我拼死拼活可以勉强开到17百公里（不开动能回收）；
2是动能回收不可调，大约是其他车动能回收中档PLUS，略微接近单踏板；
完。
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