我即是我自己，是日常生活中的方方面面；
吾即是分析者，是时刻观察、分析、解读我的面具。
我：我为什么要写这篇东西？我认为是用于记录。
吾：因为好玩，因为你觉得有必要，因为你在今天晨练中无意中刷到了一篇关于ENFP的文章，它阐述的内容让你下意识的唤起了吾，开始了对自己的剖析。
我：但是我并不觉得剖析出了什么有用的东西，只是空消耗人格能量罢了。
吾：这是贯穿你日常生活中的习惯性思考，实际上你在这些体验中获取了很多，只是你没有马上意识到，更多的是就地封存，俗称“抛到后脑勺”，只会在未来的某个时刻突然记起，稍微地认可了一下自己，但吾认为这种行为依然属于你为自己供能的行为。
我：为自己供能？我只觉得我的能量一直不够用，每天从睁眼到闭眼都很疲劳，恐惧的情绪时刻都在绑架着我，我甚至没有多余的能量去驱赶它，所以我不认可所谓的供能行为，因为我没有感知到能量的上涨，每天只是在消耗某个早已固定的能量槽。
吾：你的理解没有任何问题，从吾等自身情况而言，你获得能量的方式极具随机性，与你当下的精神状态、经历息息相关，因此吾等获取能量的形式也并不稳定，通过休息、发呆等固定放松行为获取的能量极其有限，当观察、分析、解读调用次数过多，就会大幅度透支你当天的能量，所以你会觉得很疲劳。
我：可我并没觉得获得了什么正向收益，倒是平添了不少无用的烦恼和担忧，更像是一种庸人自扰。
吾：从现状来说确实如此，但这也是你惯性思考导致的长期性问题，更是吾等都期望接下来能集中能量解决的问题，你尽管详尽的分析了其中的逻辑和利弊，却又一边拼命共情，将优势变成了劣势的推进剂，从吾等的角度说，分析出来的结论应该成为问题，而不是成为理由，推导出的因果应该成为刹车线，而非起跑线。
我：回到上一个问题，那我的能量获取方式是什么？
吾：需要纠正的是，你需要获取的是“人格能量”，即不断维持这一人格特性所需的能量，长期以来，你并未意识到发现和探索才是你的能量来源，在大部分时候，当你即将开始这个行为时，就会用惯性思维去制止，属于在获取能量的前一刻就勒令自己刹车，实际上这是一个极度压抑的行为，会不规则的放大你的恐惧以及相关联的情绪，我建议，一旦有发现探索的想法，就先记录下来，等到在未来的某时某刻，再度意识到的时候，真正的汲取能量，比如最近读“自新世界”的小说，就是因为你在不经意间刷到了解说视频并回忆起当时看这部作品的疑惑，进而汲取了能量。
但需要强调的是，鼓励探索和发现，并不是让你去将这种方式当做“快乐补充剂”，同样的，去寻求外界的反馈和认可，是你目前获取“快乐”的主要途径，这是更加恶劣的一种行为，这种从回应中寻求意义和归宿，你可以回想一下，你的大部分行为，都源于一种莫名其妙的自律，这种自律往往来自外界对你的要求、期待、反馈，导致你不断的强迫自己通过“自律”去“完成”目标，这和你获取能量的方式是完全背离的，为了“完成”目标，你将大量的人格能量消耗在了非ENFP上，去强迫自己专注“完成”某件事，这种消耗是翻倍的，所以你的人格能量消耗的非常迅速，随后再次陷入通过外界对你的要求、期待、反馈来汲取能量，换言之，你主动误解了自己获取能量的方式，将外界的反馈当成了探索和发现。
这就是回声依赖，也就是你当时在调整创新EQ时，它的CrystalVoice会让你思考很久的原因，它共鸣了你潜在问题，但你没有认可吾的分析。
而吾认为能改变这一切的，是你的“三分钟热度”，长期以来，三分钟热度大多时候都被视为贬义，因为主流崇尚的是专注一件事的价值观，但未曾认可擅长“三分钟”的人，能够在这短暂的时间中汲取远超3小时获得的信息量，同时“三分钟”可以在众多时刻被激活和触发，尽管它短暂，但每一次的“三分钟”都会帮你积累足够的成果。
同时，吾始终认为，吾等的处事风格，从来都与计划无关，只与感受有关，无论多么详尽的计划，都无法与那一刻的感受媲美。
这样的剖析，你理解了吗？
就如smart和极越，就如创新和iloud，就如3.5mm和x2，就如回音壁和电视，就如tivo和GX1，就如老番和新番...
我似乎理解了。
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